sacharidy hubnutí

Sacharidy Hubnutí

Sacharidy a hubnutí: Nepřítel, nebo spojenec?

Sacharidy a hubnutí: Nepřítel nebo spojenec? Sacharidy si často nesou nálepku „nepřítele“ v boji s kily navíc. Pravda je ale o něco komplexnější a pozitivnější! Sacharidy jsou nezbytným zdrojem energie pro naše tělo a mozek. Důležité je zaměřit se na ty „správné“ sacharidy, které nám dodají energii a zároveň...